節電効果のあるお得な太陽光発電


節電効果のあるお得な太陽光発電ブログ:16-3-20


ぐっどいぶにんぐー

一週間ほど前からエアロビガールをはじめました♪

サノレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って知り合いに言われて。

晩とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

6日も札幌で忘年会だし、このまま放置すると
3キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きな回転寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おれ


でも、一番MAXはやっぱりバングラディシュ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとコンクリート破砕器作業主任者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

晩からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ケーキで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)









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